معجزه علمی در نماز شب

در کتاب “نسخه های خانگی تجربه شده و اسرار شفای طبیعی” نوشته گروهی از نویسندگان آمریکایی که در سال ۱۹۹۳ م به چاپ رسیده، آمده است: برخاستن از بستر در شب و انجام حرکات ساده در منزل و برخی تمرینات سبک ورزشی و شستن دست ها و پاها و مالش دادن آنها با آب و تنفس عمیق برای سلامتی بسیار مفید است.